他们原本并非一个寝室，因为相同的梦想，约定在大五实习的时候相聚在同一个寝室。一年时间过去，星光不负赶路人，他们都兑现了当初许下的诺言，共同奔赴心中向往的地方。
他们是来自齐齐哈尔医学院在牡丹江南山医院实习的409寝室的4名同学，曾龙平考取北京大学第六医院，陈明瑞被中国医科大学附属第一医院录取，罗杰和夏秋栋分别考取汕头大学精神卫生中心和南京医科大学南京脑科医院。
从左至右:曾龙平、陈明瑞、罗杰、夏秋栋
坚持两字，说起来轻巧，但只有经历过的人才能明白其中的苦涩。一年前，他们四人约定选择牡丹江南山医院作为实习基地，因为那里地处山中，远离城市的喧闹，可以心无旁骛学习。选择了南山医院，他们也就选择了日日对着书本、课桌在自习室学习的日子。
一年后，他们开玩笑地统计了一下，离开医院的次数不超过5次。饿了，吃食堂；累了，在小道上边散步边背单词；头发长了，用自买的理发刀相互理发……每当想偷懒多睡一会时，看看寝室其他三人的床铺已经空了，便咬咬牙爬起来看书去；每当想刷会手机时，看看自习室前面亮着的台灯，便不服输地把手机拿走；每当感觉心态要崩的时候，也是室友之间相互鼓励：“小伙子，不要摆烂！”
经历一年苦战成功上岸的曾龙平、陈明瑞、罗杰、夏秋栋说，考研是人生众多选择的一种，但选择了这条路就要风雨兼程。他们表示，考研路万变不离其宗，好的学习方法非常重要，他们分享了自己的学习体会，希望可以帮助更多的学弟学妹。
首先要做好规划。做好规划有两层意思，一是制定合适的学习计划。考研是一个漫长的过程，没有合适的规划就会变成无头苍蝇，学习成果收效甚微，还可能一直原地打转。因此，必须根据自身情况制定学习计划，从月到周到天，制定明确目标，坚持自己的学习进度。二是调适自己的节奏。要注意保持自己的节奏，不要间歇性努力，某一段时间突然发奋每天学到凌晨两三点，或是每天给自己规定压得喘不过气的任务，这样做的结果往往会得不偿失，一段时间之后就容易进入倦怠期，或是心态崩溃，怀疑自我，陷入焦虑与内耗。每个人的基础不同，学习方式不同，对知识掌握的深度也不同，不能盲目跟随他人，别人可以作为参考对象，但不能成为你的指路明灯。
其次要重视真题。无论是英语还是西医综合，真题永远是最好的辅导用书。利用真题可以了解到出题老师的出题思路和套路，高频考点在哪里，哪里是重点需要多看，近年来的考试趋势，自己需要查漏补缺的地方在哪里，而且可以利用真题检查自己的复习进度，后期还可以通过真题模拟初步判断自己的分数，选择相应报考学校。
再次要注重总结。不做总结，等于白学。一是要总结知识点，在笔记上做好归纳。要善于分门别类，按照自己的逻辑做归纳，可以把题目直接标记在书上，考点、重点一目了然；还可以利用画图，让原本抽象的知识变具体，更好理解。二是要总结错题。大家应该都有过这种经历，错过一次的题目还会错第二次，总结错题就是查漏补缺缩小知识盲区的过程，不断总结错题可以把错题的价值发挥到最大。
最后就是要不断重复。考研的时间跨度很大，特别是对于医学生来说，学习内容非常多，大家时常会面临学了后面忘了前面的情况，对此，笨方法是最好用的方法，那就是不断重复。重复也应当细化到每天的重复，每周的重复，每轮的重复。在学习新知识的同时，留出时间给旧知识非常必要。到了最后的冲刺阶段，比拼的已经不再是谁学的多，而是谁能把之前学的内容记起来的更多。
回顾这一路历程，他们说：“我们不需要如何夸大考研的难度，只要有持之以恒的毅力和正确的方法，哪怕基础差，底子薄，考上心仪的院校也不是难于登天的事情，而是你可以实现的。再度想想，当我们自己身临其境的时候，也不是都能够如此客观冷静地分析，那些夜晚的自我怀疑是如何度过的呢？是熬，别无他法。当那些恼人的思绪占据主导的时候，做一些简单的事吧！再做一个题目，背一个单词，或者去跑一会步，听一首歌，就是不要停下来，让烦恼追上你。当你继续迈着缓慢但稳定的步伐时，你的自我怀疑就暂时退去，也许下一次不知什么时候它又会追上来，但你已经拥有了对抗它的方法。”
当你焦虑不安，陷入自我怀疑的时候，第一，告诉自己，你值得。第二，再多走一步。
（学生工作部2022年5月12日供稿）
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