当前位置:首页  新闻广角

基础医学院举办“在人际关系中遇见更好的自己”心理健康讲座

时间:2021-06-17编发部门:基础医学院稿件提供:基础医学院浏览:21设置

每一个大学生都想拥有好的人际关系,培养学生的人际交往能力,提高大学生心理调适能力,使同学们更好的与他人沟通,拥有积极向上的健康心态。基础医学院按照心理健康月的活动安排,于2021年6月16日邀请心理咨询中心史倩老师在北区116教室举办“在人际关系中遇见更好的自己”心理健康主题讲座。基础医学院三个年级心理委员及学生代表180余人参加此次讲座。

史倩老师从多角度出发,细致介绍了处理好人际关系对于大学生心理健康的重要性,通过“铁路实习生”的事例,介绍了在人际关系中五种常见困惑以及产生这些困惑的原因,分享了在大学期间提升人际交往能力的经验,主动融入集体、掌握交往技巧,其中最重要的一点是成为更好的自己,处理好与世界、他人以及自己的关系。同时向同学们推荐《活出心花怒放的人生》《精力管理》这两本与提升人际交往能力和调整自我心态相关的图书。

通过此次讲座,提高了我校大学生对自身心理健康状况的关注,明确了加强自身修养对培养良好人际关系的重要性。

返回原图
/