【心理战疫】齐医疫时心理加油站云平台为心理健康护航

3月3日，齐齐哈尔医学院与心康医学合作推出了“齐医疫时心理加油站云平台”。该系统广泛适用于医务工作者、在校学生、上班族等普通大众的心理需求，可以为社会各类人群提供随时随地的心理援助服务，实现线上心理评估、在线心理援助、身心调节指导、线上知识宣讲等功能，为健康生活提供帮助。平台上线刚两天，便有992名用户注册使用。

新冠肺炎疫情发生后，不少人开始出现过度紧张、焦虑和恐惧等心理，进行有效的心理疏导把心理调整到健康状态显得尤为重要。在学院党委副书记、心理学博士崔光成教授的支持指导下，精神卫生学院院长王玉花依托学院精神医学、心理学等专业优势，联合优秀校友，组建了一支社工、心理、精神三个专业联动的心理救援服务队，先后开通了心理援助热线、心理茶社公众号，建立了战疫互医群、鹤城安心社区群、心理加油站微信群等，通过热线、公众平台、微信号、专家手机等多种方式，为一线医护人员及市民提供24小时不间断心理援助服务。

按照习近平总书记“务必高度重视对医务人员的保护关心爱护，确保医务人员持续健康投入战胜疫情斗争”指示精神，遵照《新型冠状病毒肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》，结合黑龙江省第二批援助湖北医疗队人员和疫区人民的心理健康干预需求，精神卫生学院与心康医学又及时开发推出了“齐医疫时心理加油站云平台”，云平台包括心理评估、睡眠评估、网络咨询、战疫小憩、战疫宝典、心理茶社等六大模块，可对个人的心理状态、睡眠质量进行分析和描述，形成可供临床参考的测评结果分析报告；有资深心理学专家提供24小时全天候的心理援助、心理辅导和心理支持；平台囊括呼吸训练、肌肉放松、正念放松、冥想放松、催眠放松等16个不同的放松指导语，让使用者通过放松训练增进心身健康、防病治病。

“齐医疫时心理加油站云平台”推出后，学院援助武汉医疗队及时在医疗队工作群、医护交流群中进行推广，并主动向全国援助武汉医疗队工作者进行推荐，此外，学院附属医院、广大师生也纷纷进行注册使用。大家表示，通过自测，对自己的心理健康状况有了更准确理性的认识，可以通过平台上的工具包，自助进行减压疏导，如果感觉压力过大，还可以预约专家进行在线咨询，既方便又实用。