【校友战报之（十一）】点亮“心”情的资深专家张聪沛

编者按：连日来，面对严峻复杂的新冠肺炎疫情，全国上下众志成城，共克时艰。我们也欣喜地看到，在与病魔顽强抗争的战疫前线，齐医校友奋勇当先、毫不畏惧，他们的名字频频闪现在当地媒体，成为人们心目中的抗疫英雄。他们以实际行动践行着“大学至善、大医精诚”的校训，他们将“自强不息、甘于奉献”的齐医精神化作了无私无畏、勇于担当的医者大爱。

从“新华网”客户端了解到，疫情防控期间，学院1983届精神神经专业校友、国内资深精神、心理专家张聪沛受邀做客新华访谈，为大家舒缓神经，打开心结。新华网将陆续播发【点亮“心”情】系列报道。目前，系列报道之《直面焦虑，做情绪的主人》和《学会“三角思维”，拥有健康认知》已经播发。

节目中，张聪沛围绕疫情之下，人的不良情绪有哪些具体表现；不良情绪的后果有哪些；产生过激情绪反应的原因有哪些；如何直面焦虑，做情绪的主人等焦点话题进行了回复和讲解。他还分析了压力山大的“三类人”，并为舒缓压力支招，提倡学会“三角思维”，培养健康，正面的认知，依靠智慧和定力处理好情绪问题，让自己身心和谐、健康平安。

连日来，广大校友各展所长，各显神通，积极主动投身疫情防控工作，用责任担当和自身特长在各个领域发光发热，抢救生命，抚慰心灵，母校向你们致敬！