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2022-07-27

【附属三院】【老年健康宣传周】老年人应该这样补充微量营养素

老年人由于牙齿松动脱落、消化功能减退，导致摄食量减少，长此以往极易出现维生素和矿物质的缺乏。下面介绍几种老年人常见易缺乏的微量营养素的补充方法：1. 钙钙是老年人最容易缺乏的矿物质，钙缺乏易患骨质疏松症，造成骨脆性增加，极有可能引起骨质疏松性骨折，严重影响老年人的生活质量。钙的补充以食物钙为主，牛奶和奶制品是最好的食物来源，建议老年人每天饮奶至少300ml，多吃深绿色的叶菜、海带、芝麻酱、虾皮、大豆制品，钙剂补充应适量。要配合户外运动，每天至少30分钟。2. 铁老年人对铁的吸收功能下降，易出现缺铁性贫血。食补应选择含血红素铁高的食品如动物肝脏、瘦肉、动物血等，多吃富含维生素C的蔬果如柿子椒、番茄、猕猴桃、柑橘等，可促进铁的吸收。铁的补充优先选择食补，除特殊原因外，不建议补充铁剂。3. 维生素A维生素A摄入不足会导致暗适应能力下降，引发眼结膜、角膜上皮组织退行性病变。老年人应多食用富含维生素A的食物如各种动物肝脏、鱼卵、鱼肝油、深色果蔬。建议每周至少食用一次动物肝脏。维生素A是脂溶性维生素，通过药物补充时用量应严格按照说明，切勿过量补充导致中毒。4. 维生素D维生素D主要通过户外活动晒太
2022-07-27

【附属三院】【媒体附三】心衰，就是心脏老了吗？

前不久，齐齐哈尔医学院附属三院心衰中心顺利通过国家级标准版心衰中心认证。对于多数人来说，心衰不算是一个生僻的医学名词，可心衰究竟是什么很多人却说不清楚。心衰是一种病吗？是代表心脏老了吗？心衰中心能给患者带来什么？带着这些疑问，记者走进了齐齐哈尔医学院附属三院心衰中心。请收看《齐齐哈尔日报》报道心衰不是一种特定疾病我国心衰患者多，数量超千万，危害很大，但很多人并不了解心衰。心衰是心力衰竭的简称，它不是一种特定的疾病，而是指心脏功能异常的一种状态，是心脏疾病发展的终末阶段。心力衰竭实质就是心脏不能有效地射出血液，也不能回收血的状态。齐医附属三院心内一科主任邵海峰说：“心衰可以简单理解为心脏极度衰弱、没力气。心脏的心腔扩大，室壁变薄或者变厚，收缩或者舒张功能减低，泵血功能降低，导致静脉系统血液淤积，动脉系统灌注不足，继而出现疲劳乏力、胸闷、水肿、呼吸困难等症状。”高血压、冠心病、心肌病、心瓣膜病、心律失常……几乎所有的心血管疾病最终都可能发展为心力衰竭。目前，冠心病是导致心衰发病的最重要原因，心梗后引发的急性心衰最为常见，高血压管理及控制不佳而最终导致心力衰竭在临床中也很常见。心衰中心缩短救
2022-07-27

【附属三院】【媒体附三】全流程防治体系为脑卒中患者带来希望

脑卒中俗称中风，具有发病率、致残率、复发率和死亡率高的特点，脑卒中是中国居民第一位死亡原因。齐齐哈尔医学院附属第三医院卒中中心自成立以来，通过开通急诊绿色通道、整合优化医疗资源、完善医疗救治技术、做好预防预后工作，为卒中患者提供科学化、规范化、体系化、精准化、个性化诊疗，为挽救大脑、抢救生命赢得了宝贵的时间。请收看《鹤城晚报》报道早期危险因素筛查及控制是防治脑卒中的第一道防线，对于降低脑卒中发病率起很大作用。齐医附属三院卒中中心不只致力于建设高标准的卒中救治体系，还承担着脑血管病危险因素早期筛查、一级预防及急诊救治、康复治疗及二级预防工作。卒中中心将防治关口前移，将救治链条延长，努力打造集“预防、救治、康复、宣教、随访”于一体的卒中诊治全周期、全流程、立体化的医疗服务体系。患者发病及时就医百姓如何去识别脑卒中？齐医附属三院神经三科主任刘宏斌告诉记者，对于脑卒中只要做几个动作，比如患者笑一笑、抬一抬胳膊和腿，或者是说一句话，这样医生就能发现患者是否存在着口角歪斜、肢体无力和言语障碍，如果有严重的头痛、眩晕以及走路不平衡，发现这些问题就一定要考虑是不是脑卒中，要及时就医。今年68岁的白女士
2022-07-27

【附属三院】【附三医者说】老年人骨质疏松的营养治疗

骨质疏松症是老年人的常见病，多见于绝经后妇女和老年男性，预防骨质疏松症重要的是学会科学的饮食和运动。饮食1. 科学补钙奶和奶制品是钙的最好食物来源，其次是豆类、坚果类、绿色蔬菜、海带、虾皮、芝麻酱等。老年人推荐选择高钙奶，建议每日饮奶不少于300ml，对于乳糖不耐受者，可以选用奶酪、酸奶和一些特殊加工的低乳糖制品。2.保证合适的蛋白质摄入适量的蛋白质可增加钙的储存与吸收，建议选用优质蛋白，如豆制品、鱼、虾、蛋、奶。需要特别注意的是蛋白质摄入过高会引起钙流失，因此需要适量摄入。3.补充丰富的维生素和矿物质多食用富含维生素D的食物，如动物肝脏、深海鱼（重点推荐）、奶油、蛋黄等（结合自身实际情况，患有胆囊炎和心脑血管疾病的老年人慎用蛋黄和奶油）。多食用富含维生素C的食物，新鲜蔬果类如橙子、猕猴桃、番茄，青椒、甘蓝等。多食用富含磷、钾、镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果、蘑菇、奶制品，海产品等，注意适量食用，并不是越多越好。4.改掉不良的生活习惯注意低盐饮食，过多的钠摄入会引起钙流失，每日盐的摄入量控制在5g以下，减少味精、鸡精、耗油、酱油等咸味调料的摄入（醋有利于钙吸收，必要时可以加入适量的醋调味
2022-07-25

【附属三院】【媒体附三】点赞！278斤超肥胖产妇在医院顺利分娩

‍一位“重量级”产妇在齐医附属三院顺利分娩生下了可爱的宝宝。生产可谓是女人的“鬼门关”，过度肥胖更是可能导致难产，那这位“超级妈妈”的情况如何呢？石女士体重278斤，来医院待产时，血压、血糖都已经高出了正常范围，在齐医附属三院产科、麻醉科等多科室协助下，通过剖宫产顺利产下可爱的宝宝。面对这样一位高危孕妇，齐医附属三院产科高度重视，科主任立即组织科室工作人员对这名孕妇的情况进行讨论研究。在孕晚期，经过评估，考虑胎儿体重超过4000克，分娩困难，石女士及家人计划行剖宫产终止妊娠，由于产妇体重严重超标，手术、麻醉、护理的难度都很大，可能面临麻醉困难、胎儿取出困难、肠粘连等问题。经过科室讨论，并结合患者及家属意愿，最后权衡利弊，综合评估，决定实行剖宫产手术。齐医附属三院产科主任张新平讲述，手术过程中还是十分惊险的，但是凭借着医护人员的精湛医术，确保了石女士和宝宝的健康。齐医附属三院产科主治医师姜雪介绍说，近年来，超重的产妇越来越多，过度肥胖，不仅增加手术风险，也会给产妇和宝宝带来疾病风险。如果孕妈妈体重超标，要注意监测早期血压和血糖，积极运动，合理饮食，避免高热量的食物。随着人们生活水平不断提
2022-07-25

【附属三院】【附三医者说】关于糖尿病的一切困惑，你要的答案在这里！

最新流调数据显示，我国2型糖尿病患病率呈现持续增长态势。2015-2019年，2型糖尿病总体患病率已达到14.92%，而1980-1984年间这一数字仅为1.29%。糖尿病患者人群日益庞大，围绕这一疾病的困惑也越来越多。今天就糖尿病患者困惑的问题，我们一一解答。01糖尿病一定是糖吃多了引起的？答：并非如此。糖尿病是由多种病因引起的、以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。由于胰岛素分泌不是和/或胰岛素抵抗，导致碳水化合物、蛋白质、脂肪、水电解质等代谢异常。营养不均衡是罹患糖尿病的重要危险因素，但其他危险因素，如体力活动量、家族史、种族和年龄等也起着作用。02什么是胰岛素？答：胰岛β细胞分泌的一种降血糖的肽类激素，是体内唯一的降糖激素。03糖尿病有什么主要症状？答：多饮、多尿、多食、体重下降，这就是人们常说的“三多一少”。04糖尿病还有什么其他的非典型症状？答：皮肤干燥、瘙痒、饥饿、视力减退、易疲倦、皮肤反复长疖痈、伤口不愈合、男性不明原因性功能减退、下肢麻木、尿里有蛋白也要警惕糖尿病。05哪些人容易得糖尿病呢？答：糖尿病家族史、超重或肥胖、多食少动、年龄大于45岁、出生时体重小于5斤、有异常妊
2022-07-22

【附属三院】【附三医讯】医院成熟开展经皮肺穿刺活检术，助力肺癌精准诊疗

经皮肺穿刺活检术是一项非常实用的临床诊疗技术，是肺部非血管性介入技术中的重要内容，一些影像学难以明确性质的病变，通过活检取得细胞学、组织学资料可作出定性诊断和鉴别诊断，该技术具有定位精确、检出率高、并发症少的优点，是近年来用以诊断肺部病变的一项微创性检查方法。近日，我院介入科在CT引导下应用活检针成功取出肺内1cm微小病灶，术后，患者肺部无局部出血及血气胸等并发症发生。术后病理确诊为阳性报告。高超的介入技术有效解决了肺部外周及纵膈病变的定性诊断难题，为患者的下一步治疗提供可靠的依据。术中定位图像取出部分病灶组织术后病理科普医学常识什么是经皮肺穿刺活检术？经皮肺穿刺活检术，是临床医生在CT或B超引导下，将活检针穿过胸壁进入病灶部位并获取病变肺组织的方法，经CT引导该操作更为常见。该活检手段可以准确显示肿瘤位置及与周围组织结构的解剖关系，提供安全的进针部位、角度及深度，病人仅需接受局部麻醉即可进行，痛苦少、对周围组织损伤小、并发症少、检出阳性率高，具有定位准确、直接、快速、微创、安全可靠、成功率高等优点，是取得组织病理学诊断标本简单而有效的方法，对于气管镜无法取得病理样本的患者尤其适用，对
2022-07-22

【附属三院】【便民惠民】好消息！医院站前社区开展中医治疗方法——雷火灸

齐医附属三院站前社区卫生服务中心现开展一项中医治疗方法——雷火灸，该项目获得国家专利和国家知识产权局授予的国家专利优秀奖，国家中药管理局已把雷火灸列为中医适宜技术推广项目和继续教育项目，并批准向全国推广应用。赵氏雷火灸燃烧时会产生大量的药力因子，热辐射力和远近红外线，三者共同作用于病灶及其邻近组织或腧穴，起到活血化瘀，通关窍，疏通经络的功效，同时起到调节内分泌系统，增强免疫力的作用，具有攻补兼施，温经散寒，活血化瘀，消炎除湿，扶正驱邪等作用。赵氏雷火灸的特色在于：1.无针刺、推拿给人带来的痛苦。2.无内服药带来的内脏功能的破坏和毒副作用。3.能收到立竿见影的显著效果，是一般艾条不能比拟的，同时免去患者针刺，吃药，手术的痛苦。三伏灸利用的是“冬病夏治”的理论，在夏天治疗冬天好发的疾病，起到预防和减少发病的作用。为什么要选在三伏天做雷火灸呢?很多人不理解，三伏天是一年中阳气最旺盛，天气最炎热的日子，这时皮肤腠理开泄，新陈代谢旺盛，此时进行三伏灸，药性最容易作用于穴位经络，效果自然更好。三伏灸好处：1.有利于祛除体内湿气、寒气，治疗由寒湿引起的相关疾病，如关节疼痛。2.有利

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