4月19日下午，护理学院在教学主楼北区102教室举行大学生心理健康讲座。鹿凤山老师担任主讲，护理学院各班级心理健康委员和寝室心理联络员100余人参加讲座。
鹿凤山老师以《微习惯，行为改变的钥匙》为题，首先介绍了习惯的养成意义，通过讲述“乞丐的故事”、每天固定时间做件“小事”和拖沓“小事”引入微习惯对行为改变，讲解了行为设计的原因、行为设计的三要素、制定行动的方案等内容，并要求现场学生利用10分钟建立自己的一个“微习惯”。最后，3名同学分享了自己所建立的“微习惯”,共同感受健康行为养成的过程与收获。
本次讲座丰富了大学生心理健康教育的内容，有助于提升学生的自我效能感，引导学生以健康、积极的心态面对学习和生活。
