新学期伊始,为排解同学们的心理压力，提高心理健康水平，帮助同学们更好地投入到学习和生活当中，3月29日下午，护理学院在主楼北区102教室举办了主题为“不负好时光，开学心理锦囊”的心理健康讲座。本次讲座邀请了大学生心理咨询中心史倩老师作为主讲人。护理学院各班级心理委员和寝室心理联络员200余人参加此次讲座。
讲座中，史倩老师从“健脑操”“揉肩搓背”课堂互动开始，拉近了与学生之间的距离，通过实例生动地讲解了同学们可能面临的学习压力、焦虑情绪、人际关系及解决方案。最后，史倩老师与同学们一起探讨了“让自己变幸福的20件小事”，并鼓励大家以乐观自信的心态面对前行道路上的挫折与困难。活动在轻松愉快的师生互动和热烈的掌声中结束。
此次讲座作为护理学院新学期心理辅导第一课，进一步提高了学生对心理健康教育的认知，帮助其更好地适应新学期的大学生活，对本学期的心理育人工作的开展起到了积极的促进作用。
