近日，“向阳花”辅导员工作室品牌活动舞动工作坊系列活动之“美丽遇见”如期举行，活动由工作室成员杨微微老师组织，来自2020级的16名新同学参加了本次活动。
破冰过程中，成员们在别开生面的非语言自我介绍后，迅速拉近了距离。活动由五个环节组成：“大龙小龙”环节，同学们手拉手相连，排头依次换到排尾，对同学们的组织领导能力进行了锻炼和开发；“花儿朵朵开”环节，随机人数临时组队，不同部位相连，使同学们放下防御接纳对方，同时提高了专注力；“火山爆发”环节中，以一人做火山指令，其他人就近相连逐层降低的形式，加深了组员间的配合度，激发了群体凝聚力；“小组加油站”环节，组员们通过彼此鼓励，提高了自我认可度，增强同学们的自信心；最后，在“分享”环节，组员们纷纷讲述了自己参加工作坊的感受，大家表示，通过活动的开展，自己的身心得到了放松，情绪也变得舒缓起来，与组员们建立了非常好的情感链接。本次工作坊使同学们舒缓了情绪，释放了压力，学会了换位思考，活动在一片欢声笑语中结束。
舞动治疗，又称舞蹈治疗，是以动作的过程作为媒介的心理治疗，运用动作促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合，以此增强个人意识，改善人们的心智。作为“向阳花”辅导员工作室推出的一项品牌，工作室今后将持续开展舞动工作坊系列活动，使更多的同学在舞动中得到身心的健康成长。
趣味合影
花儿朵朵开--集体开放