附属三院举办“赢在心理”考研心理讲座

随着2013年研究生考试时间的日益临近，考生们已进入备考冲刺阶段。为缓解考生的心理压力，避免消极情绪，近日，附属三院邀请学院大学生心理咨询中心主任鹿凤山老师对医院考研学生做考前心理讲座。

鹿凤山老师用幽默风趣的语言结合图片压力测试开场，为考研学生评估了自身的压力状态，并以此为线为现场学生悉心讲解了考试超常发挥的“六大定理”。他建议同学们在备考过程中保持觉知、心神合一，做到心态宁静、恬淡，有利导思维，把焦虑当成朋友，相信方法总比困难多。鹿凤山老师还以“赢”字为例，以生动的故事和自身经历使学生懂得如何自问、自醒和自我鼓励。鹿凤山老师的生动讲解博得现场阵阵掌声。

讲座为考研的同学们舒缓了精神压力，教会学生在备考过程中用自我暗示、调整认知的方法保持良好心态，让学生们以一颗平常心自信坦然地走向考场，为取得好成绩打下良好的心理基础。

（附属三院2012年12月14日供稿）

鹿凤山老师与学生进行互动

讲座现场